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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 65050340 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Medizin Faszientraining Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Medizin Faszientraining
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
2. ISBN: 3-8354-1329-5
Beschreibung: 127 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Fitness / Training
Schlagwortketten: Faszie / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachbuch