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Personal Fitness Trainer

[über 200 Übungen für Frauen]
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Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 63063339 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Allgemeines Per Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 07.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Details

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Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Allgemeines
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ISBN: 978-3-8310-2325-7
2. ISBN: 3-8310-2325-5
Beschreibung: 336 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Weib, Erwachsene Frau, Frauen, Weibliche Erwachsene, Fitness / Training
Schlagwortketten: Frau / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Originaltitel: The fitness book
Mediengruppe: Sachbuch