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Die optimierte Keto-Diät

neue Leistungsernährung für den Kraftsport : schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil : mit einfachen Rezepten für den schnellen Einstieg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Arndt
Jahr: 2019
Verlag: Arnsberg, Novagenics Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 67088840 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Medizin Arn Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 23.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch erklärt eingehend und verständlich, auf welch vielfältigen Wegen der Körper durch die optimierte Keto-Diät beeinflusst werden kann. Ein Rezeptteil mit einfachen Gerichten ermöglicht einen schnellen Einstieg in die optimierte Keto-Diät. Die Rezepte sind mit deutschen Mengenangaben versehen, nutzen überall erhältliche Lebensmittel und enthalten ausreichend Protein und Fett für Kraftsportler. Dazu gibt es eine genaue Erklärung der Zubereitung, Farbfotos und exakte Nährwerte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Arndt
Jahr: 2019
Verlag: Arnsberg, Novagenics Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Medizin
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ISBN: 978-3-929002-61-4
2. ISBN: 3-929002-61-2
Beschreibung: 2. Auflage, 219 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch