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Funktionelles Zikeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa
Verfasserangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 65056003 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Medizin Rueh Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein komplettes Kurskonzept zum Zirkeltraining mit Functional- und Coretraining sowie sensomotorischen Übungen für Gesundheits-, Fitness- und Wettkampfsportler; mit modernen Kleingeräten wie Ballkissen, Jumper und Areo-Step. Für Übungsleiter und interessierte Sportler.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa
Verfasserangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Medizin
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ISBN: 978-3-89899-664-8
2. ISBN: 3-89899-664-6
Beschreibung: 4. Auflage, 208 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Fitness / Training, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Bewegungskoordination / Training, Koordinative Fähigkeit / Training, Koordinative Fähigkeit / Schulung
Schlagwortketten: Circuittraining / Fitnesstraining / Krafttraining / Koordinationstraining
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachbuch