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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
Mediengruppe: DVD-Sachvideo
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 64030507 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Lau Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 18.03.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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Beschreibung: 1 DVD (ca. 80 Min.)
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Mediengruppe: DVD-Sachvideo