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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
Reihe: Topp
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30000161 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Hoo Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-3-7724-4369-5
2. ISBN: 3-7724-4369-9
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Abbildungen, Illustrationen, 1 Poster
Reihe: Topp
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Mediengruppe: Sachbuch