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Basenfasten für Berufstätige

der Säure-Basen-Haushalt im Einklang ; mit 35 Power-Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe
Verfasserangabe: Pepe Peschel
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 68050790 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Ernährung Fasten Pes Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gesund und schlank dank Basenfasten
 
Zu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auslösen. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Rheuma, Diabetes und Osteoporose können die Folge sein. Durch eine Umstellung auf überwiegend basische Lebensmittel kann man sich überschüssiger Säuren entledigen, Entzündungen vorbeugen und so für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Die basische Ernährung lässt sich in jeden Alltag integrieren, man braucht kein Abwiegen und kein Punktezählen.
Die schnellen und abwechslungsreichen Rezepte aus Obst, Gemüse, Kartoffeln und Nüssen führen ganz unkompliziert zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt und einem schnellen Abnehmerfolg. Übersichtliche Tabellen geben Auskunft über die basischen Lebensmittel und über gute Säurebilder, die in die Ernährung integriert werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe
Verfasserangabe: Pepe Peschel
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung Fasten
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ISBN: 978-3-96093-497-4
2. ISBN: 3-9609349-7-1
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch