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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 69030661 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Elternbibliothek Eltern werden Schwangerschaft/Geburt Gymnastik Ros Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik EB Eltern werden Schwangerschaft/Geburt Gymnastik
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ISBN: 978-3-8403-7731-0
2. ISBN: 3-8403-7731-5
Beschreibung: 208 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch