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An einem ruhigen See ...

Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leue, Ines
Verfasserangabe: Ines Leue
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 69003613 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Leu Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Die Yogalehrerin Ines Leue schenkt uns mit ihren geführten Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch wunderbare Wohlfühlmomente und innere Ruheoasen. Dank der 28 Entspannungstexte können wir auch auf Seelenebene wachsen und uns weiterentwickeln. Denn sie zeigen uns, wie wir Gefühle bedingungslos annehmen, blockierte Chakras lösen, uns dem Moment hingeben und so Ruhe und inneren Frieden finden. Und sie sind Inspiration für alle, die selbst Meditationen leiten, um andere in die Entspannung und zu sich selbst zu führen – ideal für Yogalehrer und Entspannungstherapeuten. Nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung – Zeit für uns!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leue, Ines
Verfasserangabe: Ines Leue
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
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ISBN: 978-3-8434-1448-7
2. ISBN: 3-8434-1448-3
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch