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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Verlag pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30100093 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Ber Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Verlag pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport
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ISBN: 978-3-613-50929-0
2. ISBN: 3-613-50929-6
Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: €Training, €Sport, €Fitness, Sport / Training, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Sportliches Training
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Mediengruppe: Sachbuch