Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von 50 Workouts - Morgengymnastik wird in neuem Tab geöffnet

50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 30130200 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Fas Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 18.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-2410-8
2. ISBN: 3-7423-2410-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Ratgeber, €Fitnesstraining, €Sport, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Fitness / Training, Körperertüchtigung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch