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Mindful @ work

Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braun, Ralf
Verfasserangabe: Ralf Braun
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 67047028 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Stress Bra Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der freiberufliche Achtsamkeitstrainer präsentiert kurze und einfache Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag, die eine bewusstere und weniger angespannte Haltung fördern sollen. Mit Anregungen und Übungen nicht nur für Einzelne, sondern auch für Teams.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braun, Ralf
Verfasserangabe: Ralf Braun
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Stress
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ISBN: 978-3-608-96236-9
2. ISBN: 3-608-96236-0
Beschreibung: 133 Seiten : Illustrationen, 1 CD
Schlagwörter: Sensory awareness, Samyak-Smriti, Sati <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit, Berufsleben, Arbeitsleben
Schlagwortketten: Arbeitswelt / Achtsamkeit
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Mediengruppe: Sachbuch