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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca
Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30079892 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost And Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca
Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-7423-2025-4
2. ISBN: 3-7423-2025-4
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Yoga, €Individualität, Joga
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Originaltitel: The book of yoga self-practice
Mediengruppe: Sachbuch