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Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Asselmann, Eva
Verfasserangabe: Eva Asselmann
Jahr: [2023]
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 30040732 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Ass Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Asselmann, Eva
Verfasserangabe: Eva Asselmann
Jahr: [2023]
Verlag: München, Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
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ISBN: 978-3-424-20283-0
2. ISBN: 3-424-20283-5
Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch