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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Trökes
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30287541 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Troe Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handlicher Ratgeber für Yoga-Interessierte ohne Vorkenntnisse, der Elemente aus dem Hatha-Yoga und Rücken-Yoga sehr anschaulich darstellt. Die Audio-Streams sind auf der Website des Verlags abrufbar und bilden eine sinnvolle Ergänzung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Trökes
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-8338-9867-9
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustratioinen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch