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Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Motz, Erin (Verfasser)
Verfasserangabe: Erin Motz
Jahr: [2025]
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30294513 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Mot Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein klar strukturiertes Praxisbuch von Erin Motz: Nach Körperregionen gegliedert erklärt es Anatomie, häufige Beschwerdebilder und bietet gezielte Yoga-Sequenzen zur Linderung. Verständlich, wirksam und achtsam – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Motz, Erin (Verfasser)
Verfasserangabe: Erin Motz
Jahr: [2025]
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-8310-5101-4
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga fix
Mediengruppe: Sachbuch