Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Five Days Only wird in neuem Tab geöffnet

Five Days Only

das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara; Mangiameli, Franca
Verfasserangabe: Barbara Becker mit Franca Mangiameli
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

BarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Barcode: 30073371 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Ernährung Fasten Bec Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens.
 
Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm – ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als »Nahrung« erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert.
 
Das Kochbuch enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schließlich möchte keiner beim Fasten stundenlang in der Küche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie, sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara; Mangiameli, Franca
Verfasserangabe: Barbara Becker mit Franca Mangiameli
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung Fasten
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-96905-187-0
2. ISBN: 3-9690518-7-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 189 Seiten : Abbildungen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch