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Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 30100107 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Allgemeines Lau Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Allgemeines
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-517-10034-0
2. ISBN: 3-517-10034-X
Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: €Ratgeber, €Sport, €Krafttraining, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heim, Stefanie [Übersetzer]
Originaltitel: Strong and Lean
Mediengruppe: Sachbuch